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食疗的效用并没想象中高

时间:2010-06-17  来源:互联网  作者:肠胃健康网  人气指数:

“食疗”不是一个新鲜的东西,在漫长的历史发展中,世界各国人民都形成了类似“食疗”的许多“养生之道”。当下,随着人们对健康越来越关注,许多打着“养生”“食疗”旗号,号称能够“百病不生”“多活几十年”“彻

“食疗”不是一个新鲜的东西,在漫长的历史发展中,世界各国人民都形成了类似“食疗”的许多“养生之道”。当下,随着人们对健康越来越关注,许多打着“养生”“食疗”旗号,号称能够“百病不生”“多活几十年”“彻底把健康说明白”的“传统智慧”层出不穷。健康,真的那么简单?“食疗”,到底能够有多神奇呢?7eG肠胃健康网

食物是人体与自然界进行物质交换的最主要途径。人们通过吃喝获得各种营养成分。有的成分转化为能量提供给我们进行生命活动,有的成分转化为身体的一部分代替老旧的身体组织。当获取的成分满足人体的需要,我们的身体就处于一种良好的状态;如果缺乏某些成分,我们的身体运转就可能不那么顺畅,于是我们就可能生病了,或者小孩子的发育就受到影响;如果摄入的东西中包含了一些有害成分,它们也会伤害身体的正常运转。
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