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高血脂喝什么粥好

时间:2009-09-09  来源:互联网  作者:肠胃健康网  人气指数:

高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品,内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损,痰瘀内阻。

 菊花决明子粥KwC肠胃健康网

 来源:经验方KwC肠胃健康网

 原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。KwC肠胃健康网

 制作:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。KwC肠胃健康网

 用法:每日1次;5—7日为l疗程。KwC肠胃健康网

 功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。KwC肠胃健康网

 注意事项:大便泄泻者忌服。KwC肠胃健康网

 三七首乌粥KwC肠胃健康网

 来源:《大众医学》KwC肠胃健康网

 原料:三七5克,制何首乌30—60克,粳米100克,大枣2—3枚,冰糖适量。KwC肠胃健康网

 制作:先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。KwC肠胃健康网

 用法:供早晚餐服食。KwC肠胃健康网

 功效:益肾养肝,补血活血,降血脂,抗衰老。适用于老年性高血脂,血管硬化,大便干燥,及头发早白,神经衰弱。KwC肠胃健康网

 注意事项:大便塘薄者忌服。服首乌粥期间,忌吃葱、蒜。KwC肠胃健康网

 山楂粥KwC肠胃健康网

 来源:《粥谱》KwC肠胃健康网

 原料:山楂30—45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量。KwC肠胃健康网

 制作:将山檀煎取浓汁,去渣,同洗净的粳米同煮,粥将熟时放入砂糖,稍煮1—2沸即可。KwC肠胃健康网

 用法:作点心热服;10日为1疗程。KwC肠胃健康网

 功效:健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。KwC肠胃健康网

 注意事项:不宜空腹及冷食。KwC肠胃健康网

 泽泻粥KwC肠胃健康网

 来源:民间方KwC肠胃健康网

 原料:泽泻15—30克,粳米50一100克,砂糖适量。KwC肠胃健康网

 制作:先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘净的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。KwC肠胃健康网

 用法:每日1—2次,温热服。KwC肠胃健康网

 功效:降血脂,泻肾火,消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。KwC肠胃健康网

 注意事项:宜久服方能见功。阴虚病人不宜用。KwC肠胃健康网


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